学团工作

为进一步提升学生心理健康素养，引导同学们学会自我觉察、接纳与成长，3月27日药品食品系邀请学生处李丹阳老师精心开展“心海导航 善爱我行”沙盘游戏心理主题活动。活动以沙盘为载体，为同学们提供了一个安全、自由的表达空间，吸引了众多同学踊跃参与，现场氛围静谧而充满力量。

活动伊始，李老师老师通过简明讲解，引导同学们熟悉沙具分类与沙盘规则。随后，大家在轻松的氛围中依次选取沙具，精心摆放、构建属于自己的心灵图景。从山川草木到人物建筑，每一件沙具的放置，都是一次内心的投射与对话。同学们在专注的创作中，不知不觉卸下防备，将潜藏的情绪、期待与困惑具象化呈现。

创作过程中，同学们或沉思、或微笑、或认真调整，展现出极高的投入度与创造力。部分同学在摆放沙具时格外细致，试图通过场景构建表达内心秩序；也有同学在与沙具的互动中自然流露出情绪的释放与梳理。大家在安全的心理空间里自由表达，彼此尊重、互不干扰，却又在无形中形成一种温柔的共鸣。

活动结束后，李老师带领大家进行分享交流。同学们勇敢表达创作意图，分享当下的感受与领悟，在倾听与被倾听中，实现了情绪的流动与认知的升华。许多同学表示，通过沙盘游戏，更加清晰地看见了自己的情绪与需求，获得了久违的放松与力量。

此次“心海导航 善爱我行”沙盘游戏活动，不仅为同学们提供了探索自我、释放压力的渠道，更在潜移默化中提升了自我觉察能力与情绪管理水平。药品食品系将持续开展更多沉浸式、体验式的心理健康教育活动，以更温暖、更专业的方式，陪伴学子们健康成长，向阳而行。